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zumba减肥舞教程全集网址:搜狐视频——zumba减肥舞教程全集 Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊...
一支适合早晨锻炼的健身舞《亲亲我》早上3分钟,全身都轻松
适合年龄稍大的人群跳的健身舞,瘦身减肥简单易学
郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥舞,以动作简单易学减肥效果好而著称。是非常不错的健身舞蹈系列。郑多燕健身舞主要有以下几个:1、郑多燕...
芦笙舞跟笙曲一样多已消失,现流传的主要分表演性舞蹈和赛场狂欢舞两类。表演舞蹈舞主要表现在脚步变化多样,在笙曲由一个音段转到另一个音段时,上身与头部和持笙的...
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佳木斯健身操有三个版本:第四版(即第四套),第五版(即第五套),合成版。第四版7节50分钟,第五版8节30分钟,合成版11节70分钟。这仨个版本都可以称完整版。目前比较流...
按你的要求,为你上传这套佳木斯快乐舞步行进有氧健身操,这套操是一般广场操队伍必跳的广场操之一。动作舒缓、协调性强。这是佳木斯大学广场操辅导站编排的广场操...
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