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食物热量表大全100克是多少

发布时间：2024-07-25 07:36
下面围绕“食物热量表大全100克是多少”主题解决网友的困惑

麦片的热量：382 大卡（100克）豆浆的热量：16 大卡（100克）牛奶的热量：54 大卡（100毫升）蛋炒饭的热量：154 大卡（100克）鱼香肉丝的热量：124 大卡（100克）...

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有...

3、蔬菜类：600克的任何蔬菜都等于80大卡。4、海鲜类：100克左右就是80大卡的热量。5、水果类：300克西瓜、2个桔子...

豆鼓:100克 244卡肉类: 鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。鸭蛋(大,65克) 114卡 (大,85克). 180卡脂肪13克胆固...

一、肉类热量：鸡蛋1个（58克）有86千卡、鸭蛋（65克）有114千卡、鹌鹑蛋（10克）有16千卡、煎蛋1个有136 千卡、火...

我想要一张比较全的食物热量表主食篇: 三鲜豆皮 100克 240 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 玉米浓汤 1份 127 蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 鸡肉炒饭 1份(250克...

各个运动所消耗的能量是多少呢？还有各种食物所含的能量是什么？想减肥的点下看看科普

肉鱼 1尾152克 158卡蛋白质：10.5g 脂肪：12.5g 醣类：0g 白带鱼 155卡蛋白质：14g 脂肪：11g 醣类：0g 昒子鱼 26...

一个）：140卡路里 - 薯类（100克）：89卡路里需要注意的是，热量表中的数据只是参考值，具体数值也会因为生长环境、采摘与存储方式等因素而略有不同。而且，虽然...