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零基础足球训练方案有哪些内容

发布时间：2024-03-15 11:34
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接球，也有很多种呢，主要是看是什么球，高空，低空，还是地面，球速怎样，是否有旋转等，练习方法你可以找两个人传接球，或者一个人就是踢墙练习了，踢过去，停球...

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