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红花,当归,丹参,荆芥,艾叶,伸筋草,防风,川芎,白芷,透骨草,都是泡脚的好药材。
方法:热水泡脚加点醋缓解疲劳助睡眠。具体:睡前40分钟,打一盆热水,加入三四汤匙白醋,盆上盖一件夹衣,泡上一二十分钟。白醋泡脚能够加速血液循环,增强新陈代...
生姜泡脚:生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,功能发汗解表,温中止呕,温肺止咳。用生姜泡脚能暖肾养肾,减少手脚冰...
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣...
1、净化血液 很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。 2、美白祛斑 白醋泡脚能改善面部色斑。 3...
你好 中药泡脚要持之以恒,“夜眠濯足而卧”会感到浑身舒服,睡觉更香。泡脚的容器最好选用高50厘米、直径40厘米的专用木桶,使药液浸泡至膝关节、足三里処,效果...
这里推荐几个简单的泡脚处方:1。气虚患者可选用党参、黄芪、白术等补气药物。 对于高血压患者,菊花、枸杞、桑枝、...
1、把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚,脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,减轻头部血管压力。2、党参15克、黄...
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