有哪些汤适合孕妇喝?其实,常见的汤水,孕妇都能喝的,比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸...
.操作:1.鲜山药、南瓜洗净切块;红枣去枣核;材料放入煲内加水烧开,改用小火炖1小时左右,至山药、南瓜熟烂时即可。20.章鱼炖猪蹄 .功效:孕妇菜谱贫血食谱美...
孕妇安胎食谱 安胎食谱1、安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。...
孕妇双胞胎饮食食谱 一、红枣黑豆炖鲤鱼。做法:将鲤鱼去鳞去腮,洗净。黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。红枣去核洗净。将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量的...
推荐食谱:虾皮鸡蛋羹食材:土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水(温)140毫升做法:1、虾皮或者小鲜虾清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用。2、蛋液加温水...
搭配虫草花和红枣一起炖汤,也是可以补血的,这道汤非常容易做,乌鸡肉洗干净,不需要焯水,放入炖盅,加入虫草花和...
孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错,也就是说孕期4~7六个月后,这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效。因为怀孕前三个月会出现恶心想吐的状况,再加吸收较...
3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成 食谱二:红枣黑豆炖鲤鱼 原料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。制作:1、将鲤鱼宰净,...
孕妇版胡萝卜香菇炖鸡的做法 主料:鸡、香菇、胡萝卜、青椒。调料:生抽、老抽、料酒、盐、蒜、姜。1、备好食材,鸡子洗净切成小块。2、香菇用温水泡软后冲洗干净...
接着加入泡好的虫草花、干木耳,再加入少许切好的姜片,倒入适量开水;4、然后将炖盅盖上盖子,再放入一口大点的炖...
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