1. 饮食调整:选择易于消化的食物,并注意食物的新鲜和卫生。适量食用具有祛湿功效的食物,如红豆、薏仁、南瓜、山药等。同时,避免油腻、辛辣和生冷的食物,以免...
最亲民的除湿药,薏苡仁,赤小豆。薏苡仁代表方参苓白术散,三仁汤,四妙丸。赤小豆代表方:麻黄连翘赤小豆汤,赤小豆当归散。评选理由,两个药食两用的除湿药,无...
这种身体需要重新调整平衡,一些人已经得到救赎,那就是泡脚。春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。一年四季都适合泡脚。...
薏米茶。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。
1、饮食调理 体内有痰湿要多吃些健脾除湿、化痰的食物。平时可多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。另外,体内有痰湿的人要忌暴饮暴食和进...
1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易...
胡萝卜对于去除湿气也是有很大的帮助,吃胡萝卜还能帮助我们补充身体的维生素,是非常好的一种蔬菜。体内若是湿气过...
因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。可以吃点参苓白术散、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草等...
去湿毒配方 若以湿毒为主,有肝区隐痛、上腹部闷胀、食欲下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或腻等表现,主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克,白术 10克,猪瘦...
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