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小学武术基本动作示范

发布时间：2024-07-17 02:21
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儿童16个武术基本动作如下：1、侧踢：将一条腿向侧方抬起，然后用力踢出，同时保持身体的平衡。2、前踢：将早薯一条...

一、摆拳并步站立，两手成掌，同时从右、向上，经头向左侧平举成立掌。二、撩拳弓步双分掌，右腿弯曲，左腿蹬直。...

动作方法]并步站立。两手成掌，同时从右、向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂时内侧，上体微向左转，眼看左掌。[教材要点]两臂划圆，至左侧时坐...

武术基本功动作:1、武术基本功的动作有手型 1.1、拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳握紧,拳面平,腕要直。1.2、掌:四指并拢伸直向后伸张,拇指第一...

单的武术动作有很多，以下是一些常见的例子：握拳：将手握成拳头，以训练手指关节的力量和灵活性。一般来说，握拳时...

1.直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔...

1、甩腰开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。学练要点：两腿伸直，腰部放...

剑术的基本动作：（1）刺剑动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。要点：剑与手臂成一直线。（2）劈剑动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。要点：肘关节由屈...

武术的12个基本动作1 1、上步上步的动作方法是:一脚向前一步或半步后成一定步型。上步后常伴随进攻技法,如上步冲拳等。注意:①上步要轻灵稳健。②上步要一次到...

在这里介绍一些武术基本动作 1、摆拳 [动作方法]并步站立。两手成掌,同时从右、向上,经头向左侧平举成立掌,右臂屈时...