面包,我们吃面包时最好是吃全麦面包,这样的面包中有各种维生素B,可以使人的情绪不紧张,起到镇定的作用,对肾也...
西红柿的营养丰富,多吃对身体好,并且西红柿是酸的,里面的酸味可以促进胃液分泌,帮助消化蛋白质,此外西红柿还有丰富的维生素C,并且维生素C能结合细胞之间的关系,制...
核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、山药、南瓜子、莲子、芡实、黑豆
冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。 15、山药 山药性平味甘,为中医“上品”之药,可以用来煲汤、清炒,对于肾虚的女性,可以益肾健脾,夏季...
中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常...
什么药来提高性能力都对身体有不同的副作用,其实最好的是药膳,因为不少食物是可以提高性能力的。 虾——虾味道鲜美,...
韭菜子茶 韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于...
3、白面包:白面包消化吸收很快,因而可以增加身体贮存脂肪的可能。4、木瓜:木瓜富含的钾能够提高肌肉的收缩能力,吃木瓜肉可以取得很好的增肌效果。5、牛肝:牛肝是营...
鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇...
古有以脏补脏之说,即肾虚者可以吃肾脏以补肾。猪肾俗称猪腰子,对肾虚腰酸痛者最为适宜,无论做菜、煮食或煨汤,均有裨益。《本草权度》中介绍一方:治肾虚腰痛:...
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